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我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃马牙大豆会上火吗？马牙大豆的营养价值豆类中营养价值最高的品种，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。吃马牙大豆上火吗吃马牙大豆不会上火。马牙大豆是豆类中营养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。食物的营养价值是不同的，上面就是对吃马牙大豆会上火吗的介绍，虽然上火是一些常见的现象，但是长期下去对身体伤害比较大，所以饮食调整是非常必要的。马牙大豆。
功效：提高免疫力 健脾养脾 调理肠胃 养胃健胃 补气 祛湿
禁忌人群：有慢性消化道疾病的人应尽量少食马牙大豆；患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者应禁食马牙大豆；患疮痘期间不宜吃用。
适宜人群：一般人群均可食用马牙大豆。
马牙大豆用清水泡软后，可以用来煮饭煮粥时加入，或者炒菜食用。
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